گزیده ها قسمت ششم

گزیده ها  قسمت   ششم 4 آبان – 95
رییس جمهوری روز دوشنبه در اجتماع بزرگ و پرشور مردم خمین، با بیان اینکه نام خمین با شخصیت بزرگی چون امام جاودانه است، اظهارداشت: امام خمینی پرچمی را به اهتزاز در آورد که با پیشگامی نخبگان و جوانان موجب تحقق حکومت دینی و مردمی شد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت، حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی در این مراسم با بیان اینکه برای من و دولت یازدهم افتخار فراموش ناشدنی است که در زادگاه ‏امام راحل میهمان مردم عزیز و میهمان‌نواز خمین هستیم، گفت: مردم خمین جایگاه ویژه‌ای نه تنها در افکار ‏عمومی ملت ایران دارند، بلکه نام خمین در سراسر جهان به دلیل آن شخصیت والایی که از این سرزمین طلوع ‏کرد، جاودانه خواهد بود. ‏
سخنان روحانی را در ادامه می خوانید:
رییس‌ جمهوری با بیان اینکه بسیاری از مردم جهان نام ایران، انقلاب اسلامی و مقاومت ملت ایران و ایستادگی ‏در برابر ابرقدرت‌ها و مستکبران عالم را با نام امام راحل و عزیز می‌شناسند.
روحانی خاطر نشان کرد: امام نه تنها توانست استقلال واقعی را به ایران برگردانده و عزت و عظمت را برای ‏مردم به ارمغان آورد، بلکه  اگر فکر و اندیشه امام(ره)، نبود، امروز بعد از گذشت بیش از 30 سال از پیروزی انقلاب، ‏‏‌این نظام پابرجا نبود و جمهوری اسلامی ایران به عنوان حکومتی الگو در جهان مطرح نمی‌شد.‏
روحانی ادامه داد: متحجرین و آنان که اندیشه واپسگرا داشتند، به رأی مردم معتقد نبودند و در حالی که ‏ممکن بود حکومت اسلامی را فریاد بزنند، اما هیچگاه جمهوری اسلامی را نمی‌پسندیدند و اینکه صندوق آراء و ‏رأی مردم بتواند کشور را اداره کرده و قانون خدا به عنوان قانون کشور باشد از دید آنها قابل اجرا نبود.‏
رییس‌ جمهوری تأکید کرد: این امام بود که شعار جمهوری اسلامی ایران را فریاد زد در شرایطی که تا پیش از ‏آن شعار مردم «استقلال، آزادی، حکومتی اسلامی» بود و بعد از دعوت امام، شعار مردم به «استقلال، آزادی، ‏جمهوری اسلامی» تغییر کرد.‏

دکتر روحانی تأکید کرد: این شعار مهم‌ترین شعار ما خواهد بود، چرا که انقلابی بودن و همه نظام اسلامی ما در ‏این شعار خلاصه شده است.‏
ملت ایران هرگز نمی‌گذارد، استقلال و آزادی کشور و جمهوری اسلامی که سال‌ها برای ‏رسیدن به آنها تلاش کرده از دست برود.‏

روحانی گفت: عده‌ای در آن دوران با هنر، سینما و موسیقی مخالف بودند و حتی اگر جرأت می‌کردند با دانشگاه‌ها ‏هم میانه‌ای نداشتند و این امام بود که وحدت بین حوزه و دانشگاه را مطرح کرد.‏
وی اظهار داشت: عده‌ای در آن دوران می‌گفتند زنان حق حضور در تظاهرات اعتراض‌آمیز را نداشته ‏و نباید پای صندوق آراء بوده و برای تحصیل در دانشگاه‌ها آفریده نشده‌اند و تنها باید به زندگی سنتی، خانه‌داری ‏و فرزندپروری بپردازند که البته مادر بودن افتخاری بزرگ است، اما این امام(ره) بود که مقام والای زنان را در ‏چارچوب قانون اسلام، سنت نبوی و راه ائمه اسلام بنیان نهاد.‏
روحانی گفت:  ‏بر مبنای فتوای امام(ره) ایستادن زن و مرد در کنار یکدیگر در نماز جماعت ایرادی ندارد و در نوفل لوشاتو در ‏نماز جماعت به امامت امام،  زنان و مردان کنار هم می‌ایستادند.‏
رییس‌ جمهوری تأکید کرد:اگر ‏امام نبود، اجازه نمی‌داند، 40 روز پس از پیروزی انقلاب مردم با رأی خود جمهوری اسلامی را انتخاب کنند.
روحانی خاطر نشان کرد: سلام و درود ما به روح امام عزیز و بزرگوار که شعار «نه شرقی، نه غربی، جمهوری اسلامی» را بنیان نهاد و ما توانستیم با اتکاء به ‏این شعار در برابر همه قدرت‌ها ایستاده و پیروز شویم.‏
رییس‌ جمهوری تصریح کرد: حضور و پشتیبانی ملت بزرگ ایران و هدایت‌های مقام معظم ‏رهبری بود که توانست شرایطی را ایجاد کند تا دیپلمات‌های قدرتمند ما بتوانند در برابر دنیا چنان مذاکره‌ای را ‏انجام دهند که در یک روز شش قطعنامه ظالمانه علیه ملت ایران به یکباره لغو شود.‏
روحانی افزود: امروز به واسطه برجام،  کشتی‌های بزرگ در بنادر کشور پهلو ‏می‌گیرند و این افتخار سیاست خارجی کشور است.‏
وی افزود: امروز ‏می‌توانیم محصولات خودرویی و پتروشیمی که پیش از این در تحریم قرار داشت را به راحتی به دیگر کشورها ‏صادر کنیم و این آزادی تجارت برای ملت ایران  و جمهوری اسلامی افتخار بزرگ است.‏
روحانی اظهارداشت: می‌گویند دولت یازدهم چشم به غرب و دنیای خارج دوخته است و این در حالی ‏است که پیش از آنکه توافق برجام حاصل شود، دولت توانست تورم را در کشور کاهش و رشد منفی ‏‏6.8 در سال 92 را در سال 93 به رشد 3 درصدی برساند.‏
رییس‌ جمهوری گفت:  امسال در سال اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل باید به رونق اقتصادی برسیم و برای جوانان که از معضل ‏بیکاری رنج می‌برند، شغل مناسب با تحصیلات عالیه‌ آنان فراهم کنیم.
روحانی گفت: در یکسال گذشته میزان اشتغال 714 هزار نفر ‏بوده که این آمار رسمی مرکز آمار ایران است و البته تا رسیدن به نقطه مطلوب فاصله داریم و باید سالانه یک ‏میلیون شغل در کشور ایجاد کنیم، تا بتوانیم بر معضل بیکاری فائق آییم.‏
رییس‌ جمهوری تأکید کرد: امروز اتحاد و همدلی در سایه رهبر معظم انقلاب و امنیت با حضور و فداکاری ‏نیروهای نظامی و امنیتی در کشور وجود داشته و روابط تجاری ما با دنیا رو به گسترش و کارگاه‌های صنعتی رو ‏به فعال شدن است.‏
رییس‌ جمهوری ادامه ‏داد: یکی از راه‌های ایجاد اشتغال در کشور، توسعه صنعت گردشگری، رونق کشاورزی و راه‌اندازی بنگاه‌های ‏اقتصادی است و باید تلاش کنیم تا کشور را به نقطه‌ای برسانیم که مطابق خواست ملت و جوانان ما است.‏
روحانی به درخواست مردم خمین مبنی بر ایجاد اینترنت پرسرعت در این شهر، اشاره کرد و گفت: مطمئناً ‏خمین به اینترنت پرسرعت نیاز دارد. دولت یازدهم در پی تکمیل شبکه ملی اطلاعات است و تاکنون قدم‌های ‏خوبی در این راستا برداشته است.
رییس‌ جمهوری اتصال بزرگراه اراک به خمین، تکمیل باند دوم دلیجان به خمین و خمین به علی گودرز با ‏اعتبار 14.8 دهم میلیارد تومان و تأمین ده میلیارد تومان اعتبار برای راه اصلی خمین به محلات، تخصیص ‏اعتبار 22 میلیارد تومان برای ساخت بیمارستان جایگزین، بیمارستان امام خمینی و بهره‌برداری از شبکه نسل ‏سوم ایرانسل را از جمله برنامه‌ها و تصمیمات دولت برای توسعه این شهر دانست.‏
روحانی اجرایی کردن طرح مهم پتروشیمی در خمین و احداث کارخانه خودروسازی در این شهرستان را ‏دو اقدام مهمی دانست که دولت مصمم به انجام آن در این شهرستان است.
سایت الف نوشت:
چند روز گذشته، یک جانباز 75 درصدی قطع نخایی و شیمیایی در یک اداره دولتی در جیرفت، پس از امر به معروف و نهی از منکر مورد ضرب و شتم قرار گرفت و راهی بیمارستان شده است. پدر فرد ضارب که یکی از مسولان شهر است در دفاع از حمله به جانباز آمر به معروف گفته این جانباز باید ادب میشده است
این جانباز بعد از شرکت در عملیات های مختلف در سال 65 قبل از عملیت کربلای 5، به درجه جانبازی نائل شده است
وی در خصوص چگونگی جانبازی اش گفته است: آخرین عملیاتی که میخواستم به منطقه بروم با مخالفت پدرم روبرو بودم. او در بیان علت مخالفت خود با اعزام من گفته بود که ۳ برادر تو به جبهه رفته اند و به من الهام شده که اگر تو بروی قطع نخاع خواهی شد که همین اتفاف هم افتاد. به دوستان قبل از عملیات گفته بودم که من قطع نخاع خواهم شد؛ در نهایت این راه را انتخاب کردم و به آن افتخار می کنیم
پیش بینی او درست بود اما او سه دهه پس از‌ آن قطع نخاعی هیچگاه پیش بینی این را نمی کرد که به صرف یک امر به معروف لسانی مورد ضرب و شتم قرار ضاربی قرار بگیرد و هیچ کس او را از زیر مشت و لگد ضارب بیرون نکشد که هیچ، و حالا که حتی اداره حراست مربوطه شهر هم نیز قصد مواخذه او را دارد
این جانباز در مورد مواخذه قرار گرفتنش توسط اداره حراست گفت: حراست بعد از نیم ساعت از وقوع این حادثه طلبکار شد و قصد مواخذه من را نیز داشت و حتی با پلیس کرمان هم تماس گرفتند
با انعکاس خبر ضرب و شتم جانباز قطه نخاعی، مردم جیرفت دستگیری و مجازات ضارب را خواستار شدند
رییس هیات احیای امر به معروف شهرستان جیرفت در این خصوص گفت: در تاریخ 29/7/95 ساعت 9:30 جانباز قطه نخاعی که پیگیر کار یک موضوعی در اداره ای بوده است تذکر لسانی به شخصی می دهد که مشکل بدحجابی داشته است که یک شخصی از پشت سر ایشان شروع به لگد زدن و فحاشی به وی می کند و به وی می گوید که هر چی بود را خانواده شهدا بردند و خوردند و...
 
پدر ضارب که عضو شورای شهر شهرستان جیرفت هم هست ضمن دفاع از مشت و لگد فرزند خود در این خصوص گفته است که فرزند من این جانباز را ادب کرده است؛ کسی که بی ادبی کند باید کتک بخورد که همه به خاطر این موضوع نگران هستند
از سوی دیگر، طبق شواهد نیز فرد ضارب هم اکنون متواری است.
جانباز قطع نخاعی آمر به معروف که در حال حاضر شیمیایی جنگ تحمیلی است و نفس های او را به شماره انداخته است، بعد از ضرب و شتم راهی بیمارستان می شود. اما نکته آزار دهنده اینجاست که ضارب به او در حین حمله می گفته که جانبازان و رزمندگان همه چیز مملکت را خورده و برده اند
جانباز محمدی در این خصوص گفته است: تنها چیزی که در زندگی دنیا دارم تک فرزندی است که او را تقدیم اهل بیت کردم و هم اکنون جزو مدافعین حرم اهل بیت (ع) در سوریه است. پسرم بارها با حاج قاسم سلیمانی صحبت کرده اما ایشان قبول نمی کردند که وی به سوریه اعزام بشود و می گفتند که: ایوب!(پسر جانباز) باید در خدمت پدرت کار کنید
حالا نکته اصلی این است که امر به معروف از واجباتی است که خداوند مومنان را به انجام آن تکلیف کرده است، در اجرای این فریضه، خبر شهادت یا جراحت در حد شماری از آمران به معروف و نهی از منکر نگرانی هایی را در جامعه ایجاد و نمایندگان مجلس را بر آن داشت که قانونی را در حمایت از این فریضه به تصویب برسانند. این قانون مدت هاست منتظر ابلاغ دولت به دستگاههای اجرایی و عملیاتی شدن آن است.
فراموش نکنید که بیمار تب دار باید غذاهای ساده و زودهضم مانند سوپ و همچنین آب میوه های طبیعی مصرف کند تا بدنش به میزان کافی آب دریافت کرده و دچار بی آبی(دهیدراته) نشود
به گزارش تبیان، تب یک عکس العمل طبیعی از طرف بدن برای خنثی کردن عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی است
دمای بدن ما در حالت تب به بالای 38 درجه سانتی گراد می‌رسد در حالیکه در شرایط عادی بین 36.5 و 37.5 درجه قرار دارد. تب های معمولی بدون مصرف دارو نیز بین 2 تا 3 روز درمان می شوند؛ اما تب های بالا به همراه حالت تهوع و استفراغ باید حتما تحت نظر پزشک باشند
عوامل متعددی برای تب وجود دارد مانند آنفلوانزا، آنژین، ذات الریه و غیره. البته وجود تومور، مصرف برخی از داروها و عوامل دیگر نیز باعث تب می‌شوند و با علائمی مانند احساس سرما و لرز، سوزش چشم، بی اشتهایی، دهیدراته شدن، ضعف، دردهای عضلانی و تعریق زیاد، خود را نشان می‌دهد. در این مطلب به تغذیه ی مناسب در حین و بعد از تب اشاره می کنیم. لطفا با ما باشید.
 
مواد غذایی مناسب برای زمانی که تب دارید
معمولا داشتن تب باعث بی اشتهایی فرد می‌شود به طوری که لب به غذا نمی‌زند. در این صورت می توانید در طول روز هر دو ساعت یکبار آب پرتقال و آب به او بدهید. در واقع لازم است نصف لیوان آب ولرم را با نصف لیوان آب پرتقال مخلوط کنید و به فرد تب دار بدهید. این کار باعث افزایش انرژی و بالا بردن حجم ادرار می‌شود و مقاومت بدن در برابر عفونت را بالا می‌برد. مصرف زیاد آب و مایعات برای افراد تب دار لازم و ضروری است
مواد غذایی ضدتب
میوه ها و سبزیجات: شاید مصرف سبزیجات برای فردی که تب دارد و دچار ضعف و بی اشتهایی است کمی دشوار باشد. اما این افراد باید میزان زیادی سبزیجات مانند اسفناج، کاهو و میوه هایی مانند سیب، انگور، پرتقال، هلو و دیگر میوه های آبدار فصل را مصرف کند.
 
غلات کامل: غلات باید به خوبی پخته و مصرف شود. می‌شود غلات را با شیر آماده و مصرف کرد
قند شیر به جای قند معمولی: در مدت تب مصرف شیر باعث جذب قند می‌شود. در واقع قند شیر بهتر از قند معمولی است.
 
سوپ های رقیق: سوپ حاوی انواع سبزیجات با آب مرغ یا آب گوشت یکی از بهترین غذاها برای افراد تب دار است. البته باید سعی کنید تمام چربی های آب مرغ یا گوشت را بگیرید
شیر: همانطور که گفته شد شیر برای فرد تب دار نوشیدنی مناسبی است. هر فرد تب دار می‌تواند روزانه بین یک و نیم تا دو لیتر شیر مصرف کند. برای ایجاد تنوع می‌توانید به شیر مقداری کاکائو اضافه کنید. همچنین می‌توانید تخم مرغ را با شیر زده و به فرد تب دار بدهید.
 
فراموش نکنید که بیمار تب دار باید غذاهای ساده و زودهضم مانند سوپ و همچنین آب میوه های طبیعی مصرف کند تا بدنش به میزان کافی آب دریافت کرده و دچار بی آبی(دهیدراته) نشود. مصرف مایعات زیاد به دستگاه گوارش این امکان را می دهد که استراحت کرده و بعد از نابودی عفونت یا بیماری تجدید قوایی بکند 
تغذیه ی مناسب برای بعد از تب
زمانی که با مراقبت‌های خاص دوره ی تب توانستید درجه ی حرارت بدن را به حالت نرمال یعنی زیر 37.5 درجه برسانید بیمار می‌تواند به مدت دو روز تغذیه ی خود را بیش از هر چیز دیگر بر پایه ی میوه شروع کند
به خاطر اینکه بیمار همچنان بی اشتهاست و معمولا ضعف دارد. در هر حال باور غذا نخوردن در هنگام تب باور اشتباهی است. بعد از پشت سر گذاشتن تب فرد بیمار حتما باید روزانه سه وعده ی غذایی را به همراه میوه های تازه و آبداری مانند گلابی، سیب، انگور، پرتقال، آناناس، هلو، هندوانه و تمام میوه های فصل شروع کند
از بین نوشیدنی ها، آب در درجه ی اول و سپس آبمیوه های خانگی و به خصوص آب حاوی لیموترش بدون قند افزوده برای فردی که تب دارد و یا به تازگی از آن خلاص شده است مفید است. سپس فرد بیمار می‌تواند به تدریج به تغذیه ی عادی برگردد و به ویژه میوه های تازه و یا سبزیجات خام یا کم پخته شده را مصرف کند.
 
منوی پیشنهادی
برای ناشتایی: آب یک لیموترش را بگیرید و با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کرده و میل کنید.
 
صبحانه: میوه ی تازه، یک لیوان شیر و عسل، غلات سبوس دار یا آجیل
 ناهار: سبزیجات تازه ی بخارپز شده، سوپ، مقداری برنج
 
میان وعده: یک لیوان آب میوه ی خانگی تازه

شام: سالاد سبزیجات، جوانه ها با آب لیموترش به همراه غذایی که میل تان می کشد. مصرف این میزان میوه و سبزیجات برای بازگشت به تغذیه ی عادی و دریافت ویتامین های لازم موثر است
حین و بعد از تب از این ها بپرهیزید
گوشت قرمز پرچرب، چای، قهوه، نوشیدنی های گازدار، غذاهای تند، مواد غذایی سرخ کرده، فست فودها، چاشنی ها و غذاهای کنسروی، مواد غذایی تصفیه و فراوری شده، مواد غذایی صنعتی تهیه شده از آرد سفید و قندی جزو مواد غذایی است که فرد تب دار باید از مصرف آن‌ها پرهیز کند.
 
نکات تکمیلی
فراموش نکنید که بیمار تب دار باید غذاهای ساده و زودهضم مانند سوپ و همچنین آب میوه های طبیعی مصرف کند تا بدنش به میزان کافی آب دریافت کرده و دچار بی آبی(دهیدراته) نشود
مصرف مایعات زیاد به دستگاه گوارش این امکان را می دهد که استراحت کرده و بعد از نابودی عفونت یا بیماری تجدید قوایی بکند. میوه های آبدار و سبزیجات بخارپز حاوی ویتامین ها و ماد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم هستند و فرد تب دار بیشتر به آن‌ها نیاز دارد
سوپ مرغ
سوپ مرغ با رشته یکی از غذاهای مقوی برای بیماران تب دار است. سوپ مرغ بسیار سالم، خوشمزه و مفید است و سبزیجات، تکه های مرغ و حتی سبزیجات معطر داخل آن مانند جعفری، برای تقویت و رفع ضعف بیمار موثر است
معمولا فرد تب دار ضعف داشته و بیحال است. برای همین انرژی کافی برای نشستن و میل غذا ندارد. در اینصورت علاوه بر نوشیدن آب زیاد، آب میوه های خانگی و سوپ های رقیق، لازم است که به جای 3 وعده غذا، در طول روز چندین وعده غذایی کم حجم و جزئی داشته باشند تا این حالت ضعف کمتر شود. ترکیب پاستاها با سبزیجات یا یک پروتئین حیوانی، یک غذای سیرکننده برای فرد تب دار خواهد بود.
 
مصرف بلغور جو دوسر یکی دیگر از غذاهای ساده و مفید برای مقابله با تب است. چون حاوی فیبرهای غذایی و پروتئین است و ترکیب آن با میوه ها یا حتی شیر می‌تواند برای بیمار مفید باشد.
 
زمانی که تب با استفراغ یا اسهال همراه باشد باید حواستان باشد که بدن فرد بیمار دچار بی آبی نشود. استفراغ مکرر نشان دهنده ی از بین رفتن مایعات بدن است. برای همین لازم است که مصرف مایعات افزایش یابد. توجه داشته باشید که این گونه افراد حتما باید به پزشک مراجعه کنند.
 
برای تامین دوباره ی آب بدن باید از مصرف نوشابه ها و نوشیدنی‌های گازدار و صنعتی جدا خودداری شود. مصرف سوپ و نوشیدن آب میوه های تازه ی خانگی بهترین گزینه است. اگر فرد دچار اسهال شده باشد لازم است که آب میوه ی وی را با آب ترکیب کنید.
 
رعایت بهداشت غذایی در این دوره و زمانی که بیمار به دلیل ضعف دستگاه گوارش بیشتر در معرض مسمومیت غذایی است لازم است. یادتان باشد که فرد تب دار باید مواد غذایی مقوی و سالم و زودهضم مصرف کند تا سیستم ایمنی بدنش قوی شده و زودتر بهبود یابد.