دانستنيها
اين نوشيدني شما را زيبا ميكند.17 اردیبهشت - 93
اين نوشيدني شما را زيبا ميكند.17 اردیبهشت - 93
مطالعات جديد دانشمندان نشان ميدهد آب جزو عناصري از طبيعت است كه
باعث بازسازي و احياي سلولهاي مرده پوست ميشود و سلولهاي مرده در پوست را ازبين
ميبرد. آب از بهترين عناصر طبيعت است كه باعث لاغري و كاهش وزن ميشود و كمبود آن
ضررهاي زيادي را به بدن وارد ميكند. بررسيها نشان ميدهند، كمآبي از
مواردي محسوب ميشود كه بدن علايم آن را سريعا نشان نميدهد و مدتها طول ميكشد
تا علايم و بيماريهايي به دنبال آن خود را نشان دهند. نوشيدن آب كافي، بهويژه
هنگام ناشتا باعث از بين رفتن چين و چروكهاي پوستي ميشود و چشمها را براق و
زيبا ميكند. مصرف آب در مردان بهعلت فعاليت زياد فيزيكي بدن و تعريق شديد بايد
زيادتر باشد و آقايان بايد روزانه 2 الي 3 ليوان بيشتر از خانمها آب بنوشند. نتايج
مطالعات نشان ميدهند افراد نياز خود به نوشيدن آب را بايد به نحوي تنظيم كنند كه
كمبود آن را حس نكنند و افرادي كه اغلب زياد احساس تشنگي ميكنند بدن آنها از كمآبي
رنج ميبرد. نوشيدن آب قبل از صبحانه علاوهبر افزايش انرژي و دفع سموم، باعث
شفافيت و زيبايي پوست ميشود و پيري و چين و چروك را از صورت به ويژه در سالمندان
دور ميكند.