چگونه «تب و لرز» را سریع درمان کنیم؟

توصیه‌های پزشکی
چگونه «تب و لرز» را سریع درمان کنیم؟  8دی-95
تب در اثر ابتلا به بیماری‌های مختلفی رخ می‌دهد از جمله سرما خوردگی و آنفلوآنزا و می‌تواند باعث بروز حالاتی چون تعریق بالا، سرگیجه، تهوع، بی‌حالی، از دست دادن آب بدن و در موارد حاد کما و بیهوشی شود.
برای درمان تب ابتدا باید علت آن شناسایی و به پزشک متخصص مراجعه شود، اما پس از تشخیص می‌توان از راهکارهای خانگی برای بهبود زودتر بیماری استفاده کرد:
*
مصرف مایعات و آب فراوان می‌تواند باعث کاهش تب و بهبود سریع بیماری در افراد شود و به تنظیم الکترولیت بدن کمک کند.
*
پوشیدن لباس‌های راحتی و خنک نیز می‌تواند به کاهش دمای بدن در فرد بیمار کمک کند. کارشناسان لباس‌های از جنس پنبه، کتان و ابریشم را در این زمان توصیه می‌کنند.
*
مناسب بودن دمای اتاق و خنک بودن اتاق بیمار هم می‌تواند باعث کاهش احساس گر گرفتگی و تعریق بدن بیمار شود.
*
استفاده از پاشویه و یا قرار دادن یک حوله نمدار روی پیشانی فرد به شرط عدم ابتلای بیمار به سینوزیت می‌تواند باعث سرعت در کاهش تب شود، استحمام با آب گرم به مدت 5 الی 10 دقیقه هم می‌تواند باعث بازشدن عروق خونی و کاهش تب در بیمار شود.
*
استفاده از دوزهای مشخص تب بر و داروهای مسکن تحت نظر پزشک نیز در درمان مشکل موثراست، خواب کافی و استراحت و بلندنشدن از تخت خواب هم می‌تواند باعث سلامت فرد شود.