خوراكي‌ها
ليمو ترش و آب نارنج لاغر‌كننده نيستند. 16 تیر-92
ليمو ترش و آب نارنج لاغر‌كننده نيستند. 16 تیر-92
ليمو ترش، آب نارنج، آبغوره و سركه چاشني‌هاي مفيدي براي غذا هستند
اما هيچ كدام فرد را لاغر نمي‌كنند.دكتر مسعود كيمياگر متخصص تغذيه اظهار داشت:
ليمو ترش، آب نارنج، آبغوره و سركه چاشني‌هاي مفيدي هستند كه مي‌توان آنها را
جايگزين نمك كرد كه با استفاده از اين چاشني‌ها مزه و طعم غذا خوشمزه‌تر مي‌شود.وي
بيان كرد: برخي از افراد به نيت لاغري از آبغوره، آب ليمو، سركه، آب نارنج استفاده
مي‌كنند كه بايد به آنها متذكر شد اين چاشني‌ها فرد را لاغر نمي‌كنند و كالري
غذاها در دستگاه گوارش هضم خواهد شد و در برخي افراد به اندازه اندك مي‌تواند چربي
خون را پايين آورد اما براي كنترل و پايين نگه داشتن چربي خون بايد فرد داراي
تغذيه مناسب و متعادل باشد و صرفا نمي‌توان با استفاده از اين چاشني‌ها چربي خون
را پايين نگه داشت و افرادي كه داراي چربي خون بالا هستند بايد تحت كنترل پزشك
باشند.اين متخصص خاطرنشان كرد: برخي افراد اين چاشني‌ها را در صبح و هنگام ناشتا
استفاده مي‌كنند كه دستگاه گوارش آنها را تحريك مي‌كند زيرا آب ليمو، نارنج،
آبغوره،سركه حاوي مواد اسيدي است كه بهتر است پس از صرف غذا مصرف شود
