خوراكي‌ها
تعادل وزن با "گريب فروت"10آذر-93
تعادل وزن با "گريب فروت"10آذر-93
فيبر موجود در گريپ
فروت، ميزان جذب كالري را در بدن فرد كاهش مي‌دهد و از اين طريق به متعادل ساختن
وزن وي كمك مي‌كند. "محمد حسين عزيزي"، متخصص تغذيه گفت: تمام
انواع ميوه‌ها از جمله گريپ فروت مي‌تواند به متعادل نگه داشتن وزن بدن فرد كمك
كند و اين مسئله به دليل فيبر موجود در آن به وجود مي‌آيد. وي افزود: تمام
انواع ميوه‌ها و سبزي‌ها فيبر را در خود ذخيره دارند فيبر موجود در گريپ فروت حركت‌هاي
دستگاه‌هاي گوارش فرد را سرعت مي‌بخشد و بدين وسيله وزن فرد را در حد متعادل نگه
مي‌دارد. اين متخصص تغذيه ادامه داد: همچنين فيبر موجود در گريپ فروت جذب
كالري را توسط بدن فرد كاهش مي‌دهد و از اين طريق در متعادل ساختن وزن وي تاثير مي‌گذارد
زمان مشخصي براي استفاده از اين ميوه وجود ندارد و مي‌توان از آن در هر زماني چه
قبل و چه بعد از غذا استفاده كرد. 