: به کمک این سبزیجات به
سرطان سیلی بزنید
سرطان، بیماری که اسمش هم لرزه به تن هر انسانی می‌اندازد و انواع متفاوتی دارد. بسیاری از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند ولی باید نکات مربوط به هرکدام را درست رعایت کنید.
بیماری‌های مختلفی هستند که هر روز جان انسان‌های بسیاری را می‌گیرند که سرطان از جمله مهمترین آن هاست. این بیماری در کشور ما سالانه نزدیک به 70 هزار نفر را بیمار می‌کند و از این میان 30 هزار نفر جان خودشان را از دست می‌دهند. این درحالی است که سرطان‌ها را می‌توان تنها با استفاده از مواد مقوی و پر ویتامین تا حدی از بین برد.
* انگور: اولین میوه‌ای که می‌توانیم به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کنیم انگور است که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. هر دونوع سیاه و سفید انگورها می‌تواند برای بدن و پوست بسیار مفید باشد. تحقیقات حاکی از آن است که انگور می‌تواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.
* گوجه فرنگی: این سبزی مقوی نیز می‌تواند شما را در مقابل سرطان‌های مختلف بیمه کند. گوجه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن دارد که آنتی اکسیدان‌های زیادی را در خود جای داده است. گوجه می‌تواند از سرطان‌های مختلفی مانند پوست، پروستات و دهان پیشگیری کند.
* کاهو و کلم: سبزی‌هایی مانند کلم و کاهو که کمی تو پر هستند حاوی میزان زیادی از مواد ضد سرطان هستند. کارامبن، کربونیل و... از جمله مهترین مواد ضد سرطانی هستند که در کاهو کلم می‌توانید پیدا کنید. در میان کلم‌ها بر.کلی به میزان زیادی از این خاصیت‌ها دارد و بهترین راه مصرف آن‌ها به صورت خام است. این سبزی‌ها می‌توانند سرطان پوست، شکم و دهان را از بین ببرد.
* سیر: یکی از بهترین موادی که می‌توانید برای از بین بردن تمامی بیماری‌های از جمله سرطان از آن استفاده کنید سیر است. این سبزی که بوی خوشایندی هم ندارد از سرطان خون، شش، شکم و... جلوگیری می‌کند و می‌تواند تومورهای سرطانی را نیز تا حدی به خوش خیم تبدیل کند. بهتر است روزانه از سیر در غذاهای خودتان حتی به میزان بسیار کم استفاده کنید.
* چای: نوشیدنی که مطمئنا روزانه از آن استفاده می‌کنید می‌تواند سرطان را به راحتی زمین گیر کند. روزانه سه لیوان چای می‌تواند بدن شما را بیمه کند. چای می‌تواند از سرطان‌های پروستات، سینه، پوست و... جلوگیری کند. در میان چای‌ها نیز باید دقت داشته باشید که چای سبز بسیار مفیدتر خواهد بود.
* حبوبات: بسیاری از حبوبات بسیار کوچک و ریز هستند اما می‌توانند بسیاری از بیماری‌های بدن از جمله سرطان را از بین ببرد. حبوبات، فیبر زیادی دارد. این خوراکی‌ها می‌توانند سرطان‌های خون و شکم پیشگیری کند. بهتر است هر هفته حداقل دوبار از این حبوبات استفاده کنید.
سرطان، بیماری که اسمش هم لرزه به تن هر انسانی می‌اندازد و انواع متفاوتی دارد. بسیاری از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند ولی باید نکات مربوط به هرکدام را درست رعایت کنید.
بیماری‌های مختلفی هستند که هر روز جان انسان‌های بسیاری را می‌گیرند که سرطان از جمله مهمترین آن هاست. این بیماری در کشور ما سالانه نزدیک به 70 هزار نفر را بیمار می‌کند و از این میان 30 هزار نفر جان خودشان را از دست می‌دهند. این درحالی است که سرطان‌ها را می‌توان تنها با استفاده از مواد مقوی و پر ویتامین تا حدی از بین برد.
* انگور: اولین میوه‌ای که می‌توانیم به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کنیم انگور است که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. هر دونوع سیاه و سفید انگورها می‌تواند برای بدن و پوست بسیار مفید باشد. تحقیقات حاکی از آن است که انگور می‌تواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.
* گوجه فرنگی: این سبزی مقوی نیز می‌تواند شما را در مقابل سرطان‌های مختلف بیمه کند. گوجه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن دارد که آنتی اکسیدان‌های زیادی را در خود جای داده است. گوجه می‌تواند از سرطان‌های مختلفی مانند پوست، پروستات و دهان پیشگیری کند.
* کاهو و کلم: سبزی‌هایی مانند کلم و کاهو که کمی تو پر هستند حاوی میزان زیادی از مواد ضد سرطان هستند. کارامبن، کربونیل و... از جمله مهترین مواد ضد سرطانی هستند که در کاهو کلم می‌توانید پیدا کنید. در میان کلم‌ها بر.کلی به میزان زیادی از این خاصیت‌ها دارد و بهترین راه مصرف آن‌ها به صورت خام است. این سبزی‌ها می‌توانند سرطان پوست، شکم و دهان را از بین ببرد.
* سیر: یکی از بهترین موادی که می‌توانید برای از بین بردن تمامی بیماری‌های از جمله سرطان از آن استفاده کنید سیر است. این سبزی که بوی خوشایندی هم ندارد از سرطان خون، شش، شکم و... جلوگیری می‌کند و می‌تواند تومورهای سرطانی را نیز تا حدی به خوش خیم تبدیل کند. بهتر است روزانه از سیر در غذاهای خودتان حتی به میزان بسیار کم استفاده کنید.
* چای: نوشیدنی که مطمئنا روزانه از آن استفاده می‌کنید می‌تواند سرطان را به راحتی زمین گیر کند. روزانه سه لیوان چای می‌تواند بدن شما را بیمه کند. چای می‌تواند از سرطان‌های پروستات، سینه، پوست و... جلوگیری کند. در میان چای‌ها نیز باید دقت داشته باشید که چای سبز بسیار مفیدتر خواهد بود.
* حبوبات: بسیاری از حبوبات بسیار کوچک و ریز هستند اما می‌توانند بسیاری از بیماری‌های بدن از جمله سرطان را از بین ببرد. حبوبات، فیبر زیادی دارد. این خوراکی‌ها می‌توانند سرطان‌های خون و شکم پیشگیری کند. بهتر است هر هفته حداقل دوبار از این حبوبات استفاده کنید.
