قابل توجه زنان
طبق مطالعه جدید «دانشگاه ایالتی اورگن»
آمریکا، بین سطح پایین ویتامین D و افسردگی در زنان
جوان سالم ارتباط وجود دارد.به
گزارش مهر، بررسی های قبلی ارتباط بین افسردگی و اضطراب و التهاب را در زنان مبتلا
به تخمدان پلی کیستیک نشان داده بود و همچنین این نکته نشان داده شده بود که کمبود
ویتامین D با اختلالات خلقی ارتباط دارد. پس محققان سعی کردند ارتباط
بین سطح ویتامین D بدن و تخمدان پلی کیستیک را مورد بررسی قرار دهند.در این
بررسی گرچه ارتباطی بین سطح ویتامین D بدن و بیماری تخمدان
پرکیست مشاهده نشد ولی مشخص گردید که در زنان چاق بین سطح ویتامین D
و
افسردگی ارتباط وجود دارد. هرچه میزان ویتامین D بدن کمتر بود احتمال
افسردگی بیشتر می شد. به همین خاطر محققان عقیده دارند استفاده از مکمل های
ویتامین D می تواند در درمان زنان مبتلا به افسردگی کمک کننده باشد.به گفته
«آدریان گمبارت»، استاد بیوشیمی و بیوفیزیک، افراد می توانند ویتامین D
موردنیاز
بدن شان را از قرارگیری در معرض نور آفتاب به دست آورند. اما در زمستان که
نور آفتاب کم است می توان با استفاده از مکمل ها و مصرف برخی مواد غذایی نظیر شیر
این کمبود را جبران نمود.
