زیبایی مقولهای است که سن و نژاد و
ملیت نمیشناسد. تمام آدمهای کرهی زمین مخصوصا خانمها دلشان میخواهد همیشه
زیبا باشند و زیبا به نظر بیایند.
۱. پوستی شفاف و زیبا
اگر همیشه ورزش کنید و مواد غذایی سالم را در برنامهی غذاییتان بگنجانید،
پوستی شفاف خواهید داشت. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید مصرف هله هوله را کاهش
دهید.
۱. پوستی شفاف و زیبا
اگر همیشه ورزش کنید و مواد غذایی سالم را در برنامهی غذاییتان بگنجانید، پوستی شفاف خواهید داشت. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید مصرف هله هوله را کاهش دهید.
برنامهی غذاییتان را تغییر دهید و سبزیجات بیشتر و گوشت کمتر در آن بگنجانید.
۳. ناخن فرورفته را درمان کنید.
ناخنی که مشکل دارد را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در آب بخیسانید تا نرم شود.
یک کرم ضد-قارچ روی ناخن بمالید و آن را با باند بپیچانید.
این روش را دو بار در روز انجام دهید تا زمانی که مشکل رفع شود.
خیلی ساده است! چند بار در روز آدامس بدون قند بجوید.
قسمت داخلی پوست موز را به مدت ده دقیقه روی دندانهایتان بمالید. این کار را هفتهای دو بار انجام بدهید تا لکهها از بین بروند.
یک لایهی نازک از عسل را به عنوان مرطوب کننده، سه بار در هفته روی پوستتان بمالید.
کمی خمیردندان و چند قطره آب لیمو را در یک ظرف بریزید و کاملا با هم مخلوط کنید.
این ترکیب را روی هر ناخنی که زرد شدهاست بمالید؛ و ببینید که چهطور زردی آن از بین میرود.
ترجمه: بازده
