گزیده ها قسمت هقتم 13 مهر -95
45 ماده سمي در گردوغبارهاي خانگي
گردوغبارهاي خانگي که روي ميز مي نشيند و توجه ويژه اي به آن نداريم، 45 نوع ماده سمي مختلف را در خود جا داده است که هر کدام از آنها مي توانند بيماري هاي مختلفي را ايجاد کنند.
محققان در دانشگاه جرج واشنگتن براي آنکه بتواند بررسي هاي خود را در اين زمينه انجام دهند، از گردوغبار خانه هاي 14 ايالت مختلف نمونه برداري کردند و در پايان مشخص شد 45 نوع ماده شيميايي سمي در گردوغبارها موجود است.
اين گردوغبار معمولااز طريق لوازم خانگي، فرش، مبلمان، پرده، لوازم الکترونيکي و اسباب بازي ها ايجاد مي شوند.
در اين بررسي مشخص شد گردوغبارهايي که در فضاهاي داخلي ايجاد مي شوند، مي توانند انواع مواد شيميايي خطرناک که در لوازم خانگي به کار گرفته شده اند را شامل شوند.
پيش از اين 26 مطالعه مجزا در اين زمينه انجام شده بود و اين نخستين باري است که دانشمندان توانستند مواد شيميايي خطرناک را در گرد و خاک داخل منازل شناسايي کنند.
انجمن شيمي آمريکا با انجام آزمايش هاي بيشتر روي نتايج بررسي جديد اعلام کرد بسياري از آلاينده هاي موجود در گردوغبار خانگي مي توانند احتمال بروز بيماري هاي جدي را در افراد به وجود آورند.
به گفته محققان، ميزان باقي ماندن گردوغبار روي وسايل منزل و نحوه تعامل انسان با وسايل مذکور مي تواند احتمال بروز اين بيماري ها را افزايش دهد.
محققان در دانشگاه جرج واشنگتن براي آنکه بتواند بررسي هاي خود را در اين زمينه انجام دهند، از گردوغبار خانه هاي 14 ايالت مختلف نمونه برداري کردند و در پايان مشخص شد 45 نوع ماده شيميايي سمي در گردوغبارها موجود است.
اين گردوغبار معمولااز طريق لوازم خانگي، فرش، مبلمان، پرده، لوازم الکترونيکي و اسباب بازي ها ايجاد مي شوند.
در اين بررسي مشخص شد گردوغبارهايي که در فضاهاي داخلي ايجاد مي شوند، مي توانند انواع مواد شيميايي خطرناک که در لوازم خانگي به کار گرفته شده اند را شامل شوند.
پيش از اين 26 مطالعه مجزا در اين زمينه انجام شده بود و اين نخستين باري است که دانشمندان توانستند مواد شيميايي خطرناک را در گرد و خاک داخل منازل شناسايي کنند.
انجمن شيمي آمريکا با انجام آزمايش هاي بيشتر روي نتايج بررسي جديد اعلام کرد بسياري از آلاينده هاي موجود در گردوغبار خانگي مي توانند احتمال بروز بيماري هاي جدي را در افراد به وجود آورند.
به گفته محققان، ميزان باقي ماندن گردوغبار روي وسايل منزل و نحوه تعامل انسان با وسايل مذکور مي تواند احتمال بروز اين بيماري ها را افزايش دهد.
تولد نوزادي با 3 والد
نشريه نيوساينتيست اعلام کرد که نخستين کودک با ژن سه والد به شيوه انتقال ميتوکندري متولد شده است.به گزارش بي.بي.سي، در ميتوکندري سلول هاي مادر اين نوزاد پسر، يک نقص ژنتيکي وجود داشت که سبب مي شد فرزندش به يک بيماري شديد سيستم عصبي مبتلاشود.
دو فرزند قبلي اين زن و شوهر اردني به علت همين بيماري در گذشته بودند و پزشکان آمريکايي با استفاده از روش انتقال ميتوکندري اين کار را در مکزيک انجام دادند چون اين کار هنوز در آمريکا مجوز قانوني ندارد.
اين کودک اولين انساني نيست که ژن سه نفر را به عنوان والد دارد، اما روشي که اين کودک با آن متولد شده کاملاجديد و متفاوت است.
دانشمندان تولد اين نوزاد با اين روش را «انقلابي» در درمان بيماري هاي مادرزادي توصيف کرده اند.
اين روش بحث برانگيز در انگليس هم مجوز گرفته است و انگليس اولين کشور اروپايي است که دستکاري ژنتيکي انسان را مجاز دانسته است.
در انگليس هم تخمک مادر و هم تخمک يک اهدا کننده با اسپرم پدر بارور مي شود و پيش از اينکه تقسيم تخم حاصل آغاز شود، هسته تخمک اهدا کننده بيرون آورده شده و هسته تخمک مادر به جاي آن گذاشته مي شود.
اما چون زن و شوهر اردني مسلمان بودند، نمي توانستند از بين رفتن سلول لقاح يافته را بپذيرند بنابراين دکتر جان ژانگ از روشي ديگر استفاده کرد، هسته تخمک مادر را به جاي هسته تخمک اهدا کننده گذاشت و بعد آن را با اسپرم پدر باور کرد.
او اين کار را براي پنج تخمک مادر انجام داد، اما فقط يکي از آنها توانست بطور طبيعي رشد کند و تقسيم شود و محصول آن اکنون پسري پنج ماهه است.
پارلمان انگليس تقريبا يک سال و نيم پيش استفاده از اين روش را تصويب کرد.
اين روش که به آن «انتقال ميتوکندري» گفته مي شود، براي درمان يک نقص ژنتيکي انجام مي گيرد که ميتوکندري (باتري سلول) را دچار نقص مي کند.
در حالي که بيشتر ماده ژنتيکي سلول در هسته آن قرار دارد ژن هاي ميتوکندري در خود ميتوکندري قرار دارند.
ژن هايي که ساخت ميتوکندري را کنترل مي کنند فقط از طرف مادر به ارث مي رسند و مي توانند باعث بيماري هاي قلبي، کبدي، عصبي و عضلاني مي شوند.
در انتقال ميتوکندري که در واقع نوع خاصي از لقاح آزمايشگاهي (IVF) است، هسته تخمک زن اهدا کننده بيرون آورده و به جاي آن مواد ژنتيکي مادر واقعي قرار داده مي شود.
اين کار را مي توان هم قبل و هم بعد از لقاح اين تخمک با اسپرم پدر انجام داد. به اين ترتيب سلول اصلاح شده، ژن هاي مادر و ميتوکندري زني ديگر را دارد. بعد تخم لقاح يافته در رحم مادر کاشته مي شود.
در انتقال ميتوکندري، کودک بيش از 99 درصد ژن هاي مادر خود را دارد و مقدار ماده ژنتيکي که از فرد دهنده وارد تخمک مادر مي شود بسيار اندک است، 37 ژن که تقريبا يک دهم درصد کل ماده ژنتيکي است.
اين ژنها فقط در توليد انرژي نقش دارند و 23 هزار ژني که در ظاهر، رفتار و خصلت هاي ديگر نقش دارند، فقط از مادر واقعي به ارث مي رسند.
دو فرزند قبلي اين زن و شوهر اردني به علت همين بيماري در گذشته بودند و پزشکان آمريکايي با استفاده از روش انتقال ميتوکندري اين کار را در مکزيک انجام دادند چون اين کار هنوز در آمريکا مجوز قانوني ندارد.
اين کودک اولين انساني نيست که ژن سه نفر را به عنوان والد دارد، اما روشي که اين کودک با آن متولد شده کاملاجديد و متفاوت است.
دانشمندان تولد اين نوزاد با اين روش را «انقلابي» در درمان بيماري هاي مادرزادي توصيف کرده اند.
اين روش بحث برانگيز در انگليس هم مجوز گرفته است و انگليس اولين کشور اروپايي است که دستکاري ژنتيکي انسان را مجاز دانسته است.
در انگليس هم تخمک مادر و هم تخمک يک اهدا کننده با اسپرم پدر بارور مي شود و پيش از اينکه تقسيم تخم حاصل آغاز شود، هسته تخمک اهدا کننده بيرون آورده شده و هسته تخمک مادر به جاي آن گذاشته مي شود.
اما چون زن و شوهر اردني مسلمان بودند، نمي توانستند از بين رفتن سلول لقاح يافته را بپذيرند بنابراين دکتر جان ژانگ از روشي ديگر استفاده کرد، هسته تخمک مادر را به جاي هسته تخمک اهدا کننده گذاشت و بعد آن را با اسپرم پدر باور کرد.
او اين کار را براي پنج تخمک مادر انجام داد، اما فقط يکي از آنها توانست بطور طبيعي رشد کند و تقسيم شود و محصول آن اکنون پسري پنج ماهه است.
پارلمان انگليس تقريبا يک سال و نيم پيش استفاده از اين روش را تصويب کرد.
اين روش که به آن «انتقال ميتوکندري» گفته مي شود، براي درمان يک نقص ژنتيکي انجام مي گيرد که ميتوکندري (باتري سلول) را دچار نقص مي کند.
در حالي که بيشتر ماده ژنتيکي سلول در هسته آن قرار دارد ژن هاي ميتوکندري در خود ميتوکندري قرار دارند.
ژن هايي که ساخت ميتوکندري را کنترل مي کنند فقط از طرف مادر به ارث مي رسند و مي توانند باعث بيماري هاي قلبي، کبدي، عصبي و عضلاني مي شوند.
در انتقال ميتوکندري که در واقع نوع خاصي از لقاح آزمايشگاهي (IVF) است، هسته تخمک زن اهدا کننده بيرون آورده و به جاي آن مواد ژنتيکي مادر واقعي قرار داده مي شود.
اين کار را مي توان هم قبل و هم بعد از لقاح اين تخمک با اسپرم پدر انجام داد. به اين ترتيب سلول اصلاح شده، ژن هاي مادر و ميتوکندري زني ديگر را دارد. بعد تخم لقاح يافته در رحم مادر کاشته مي شود.
در انتقال ميتوکندري، کودک بيش از 99 درصد ژن هاي مادر خود را دارد و مقدار ماده ژنتيکي که از فرد دهنده وارد تخمک مادر مي شود بسيار اندک است، 37 ژن که تقريبا يک دهم درصد کل ماده ژنتيکي است.
اين ژنها فقط در توليد انرژي نقش دارند و 23 هزار ژني که در ظاهر، رفتار و خصلت هاي ديگر نقش دارند، فقط از مادر واقعي به ارث مي رسند.
پيش بيني جمع آوري 330 ميليارد تومان صدقه در سال جاري
مديرکل هماهنگي معاونت مشارکت هاي کميته امداد گفت: در سال گذشته 270 ميليارد تومان جمع آوري صدقات داشته ايم که امسال پيش بيني مي شود اين رقم به 330 ميليارد تومان برسد.
ابوالقاسم رستگار در گفت وگو با فارس، در رابطه با طرح صدقات، گفت: در اين طرح بالغ بر 6 ميليون و 700 هزار مشترک خانگي داريم که افرادي هستند داراي صندوق هاي کوچک که اين مشترکان خانگي شامل منازل و اماکن تجاري مي شوند.
وي ادامه داد: حدود 300 هزار صندوق نيز در معابر تحت عنوان صندوق هاي بزرگ داريم و بخشي از صندوق ها نيز در اماکن سربسته مثل فرودگاه ها، مدارس، فروشگاه ها و غيره قرار دارند که عمدتا متوسط هستند و طراحي مناسب تري دارند.
مديرکل هماهنگي معاونت مشارکت هاي کميته امداد ادامه داد: در سال گذشته 270 ميليارد تومان جمع آوري صدقات داشته ايم که امسال پيش بيني مي شود اين رقم به 330 ميليارد تومان برسد.
رستگار گفت: در بخش صدقات برنامه هاي کميته امداد، توسعه صندوق ها در منازل است و در جاهايي که ظرفيت هاي خالي داريم و ظرفيت نفوذ آن پر شده است.
وي تصريح کرد: ايمن سازي صندوق هاي صدقات در معابر نيز در دستور کار قرار دارد چرا که از نظر مقاومت و شرايط دسترسي بايد به گونه اي باشند که کمتر مورد دستبرد و سرقت قرار گيرند چرا که ممکن است بازخورد منفي در اعتمادسازي مردم در دادن صدقه داشته باشد.
مديرکل هماهنگي معاونت مشارکت هاي کميته امداد با بيان اين که فقط 30 درصد صندوق ها در معابر و در معرض دستبرد قرار دارند، گفت: آنچه اهميت دارد اين است که مردم بدانند چه تعداد صندوق در معابر وجود دارد و ممکن است مورد دستبرد قرار گيرد.
وي افزود: 70 درصد درآمد صدقات در صندوق هاي کوچک (منازل و اماکن تجاري) و 30 درصد در صندوق هاي بزرگ و در معابر است که 80 درصد اين صندوق ها در شهرهاي کوچک و روستاها هستند يعني در جاهايي به صندوق ها به ديده تکريم نگاه مي کنند و فقط ممکن است تعداد کمي در کلانشهرها و تهران مورد دستبرد افراد و معتادان قرار گيرد که تعدادشان زياد نيست.
رستگار گفت: با تغييراتي که در دهانه ورودي صندوق و ايمن سازي آن انجام داده ايم دستبردها را به حداقل مي رسانيم و اين طور نيست که همه صندوق ها در معرض خطر باشند ممکن است در نقطه و جايي حدود 2 درصد در خطر باشند که البته اين رقم هم نبايد اتفاق بيفتد.
وي با اشاره به اينکه طرح ساماندهي صندوق هاي صدقات در حال اجراست، گفت: اين نکته بايد مورد توجه قرار گيرد که تمام صندوق ها در معرض دستبرد قرار ندارند چرا که اين امر در اعتمادسازي مردم به کمک کردن و صدقه دادن نبايد تاثير سوء بگذارد.
ابوالقاسم رستگار در گفت وگو با فارس، در رابطه با طرح صدقات، گفت: در اين طرح بالغ بر 6 ميليون و 700 هزار مشترک خانگي داريم که افرادي هستند داراي صندوق هاي کوچک که اين مشترکان خانگي شامل منازل و اماکن تجاري مي شوند.
وي ادامه داد: حدود 300 هزار صندوق نيز در معابر تحت عنوان صندوق هاي بزرگ داريم و بخشي از صندوق ها نيز در اماکن سربسته مثل فرودگاه ها، مدارس، فروشگاه ها و غيره قرار دارند که عمدتا متوسط هستند و طراحي مناسب تري دارند.
مديرکل هماهنگي معاونت مشارکت هاي کميته امداد ادامه داد: در سال گذشته 270 ميليارد تومان جمع آوري صدقات داشته ايم که امسال پيش بيني مي شود اين رقم به 330 ميليارد تومان برسد.
رستگار گفت: در بخش صدقات برنامه هاي کميته امداد، توسعه صندوق ها در منازل است و در جاهايي که ظرفيت هاي خالي داريم و ظرفيت نفوذ آن پر شده است.
وي تصريح کرد: ايمن سازي صندوق هاي صدقات در معابر نيز در دستور کار قرار دارد چرا که از نظر مقاومت و شرايط دسترسي بايد به گونه اي باشند که کمتر مورد دستبرد و سرقت قرار گيرند چرا که ممکن است بازخورد منفي در اعتمادسازي مردم در دادن صدقه داشته باشد.
مديرکل هماهنگي معاونت مشارکت هاي کميته امداد با بيان اين که فقط 30 درصد صندوق ها در معابر و در معرض دستبرد قرار دارند، گفت: آنچه اهميت دارد اين است که مردم بدانند چه تعداد صندوق در معابر وجود دارد و ممکن است مورد دستبرد قرار گيرد.
وي افزود: 70 درصد درآمد صدقات در صندوق هاي کوچک (منازل و اماکن تجاري) و 30 درصد در صندوق هاي بزرگ و در معابر است که 80 درصد اين صندوق ها در شهرهاي کوچک و روستاها هستند يعني در جاهايي به صندوق ها به ديده تکريم نگاه مي کنند و فقط ممکن است تعداد کمي در کلانشهرها و تهران مورد دستبرد افراد و معتادان قرار گيرد که تعدادشان زياد نيست.
رستگار گفت: با تغييراتي که در دهانه ورودي صندوق و ايمن سازي آن انجام داده ايم دستبردها را به حداقل مي رسانيم و اين طور نيست که همه صندوق ها در معرض خطر باشند ممکن است در نقطه و جايي حدود 2 درصد در خطر باشند که البته اين رقم هم نبايد اتفاق بيفتد.
وي با اشاره به اينکه طرح ساماندهي صندوق هاي صدقات در حال اجراست، گفت: اين نکته بايد مورد توجه قرار گيرد که تمام صندوق ها در معرض دستبرد قرار ندارند چرا که اين امر در اعتمادسازي مردم به کمک کردن و صدقه دادن نبايد تاثير سوء بگذارد.
درمان افسردگي با يك كاسه ماست!
اگر همزمان با شروع پاييز احساس مي کنيد که دچار افسردگي فصلي شده ايد مي توانيد تنها با خوردن يک محصول لبني بسيار خوشمزه اين بيماري را به زانو درآوريد.
بر اساس جديدترين پژوهش هاي انجام شده خانم هايي که به طور منظم در رژيم غذايي خود ماست پرچرب مصرف مي کنند، کمتر مبتلابه افسردگي مي شوند.
خوردن روزانه يک کاسه ماست پرچرب با عملکرد مناسب باکتري هاي مفيد روده در ارتباط است و سبب مي شود تا علاوه بر بهبود کارايي دستگاه گوارش، خلق و خوي افراد نيز بهتر شود و علائم بيماري افسردگي در آنها کاهش يابد.
خوردن ماست پروبيوتيک نيز با کشتن ميکروب ها و باکتري ها در روده در ارتباط است و مواد مخمر موجود در ماست مي تواند در ايجاد روحيه مثبت و شاد موثر باشد.
بر اساس آمارها افسردگي باليني در سال هاي آينده به يکي از بيماري هاي بسيار شايع و با جامعه آماري بالادر سطح دنيا تبديل خواهد شد و به دليل اقداماتي که فرد مبتلابه افسردگي مي تواند انجام دهد از جمله خودکشي يا اقدامات جنايت آميز، کشورهاي صنعتي از رشد اين بيماري در هراس هستند.
علل مختلفي باعث ابتلاي شما يا اعضاي خانواده تان به اين بيماري مي شود از جمله، عوامل ژنتيکي، محيط زندگي، نوع تغذيه و حوادث پيرامون و روزمره که مي تواند از افسردگي خفيف تا انواع حاد را ايجاد کند.
به منظور محافظت از بدن در برابر اين بيماري روحي سخت درمان، علاوه بر شادزيستي، مثبت انديشي، مشاوره با متخصص، مي توان با خوردن مواد غذايي سالم به ويژه ماست پرچرب به ميزان 6 وعده در هفته تا 32 درصد کمتر از سايرين در معرض ابتلابه آن قرار گرفت.
اين تحقيقات توسط پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انجام شده است و کارشناسان اميدوارند از اين مکمل درماني طبيعي و بي ضرر براي درمان بيماران مبتلابه افسردگي و کاهش علائم بيماري استفاده کنند.
ماست منبع غني از کلسيم، انواع پروتئين و مواد معدني است و براي حفظ تراکم استخوان ها، جلوگيري از چاقي و ابتلابه ديابت، همين طور حفظ زيبايي پوست و مو بسيار مفيد است.
شما مي توانيد در مواقعي که دچار استرس يا ناراحتي هستيد در کنار غذا از ماست پرچرب استفاده کنيد تا خيلي زود روحيه خود را بدست آوريد و کمتر دچار نوسانات خلقي شويد
بر اساس جديدترين پژوهش هاي انجام شده خانم هايي که به طور منظم در رژيم غذايي خود ماست پرچرب مصرف مي کنند، کمتر مبتلابه افسردگي مي شوند.
خوردن روزانه يک کاسه ماست پرچرب با عملکرد مناسب باکتري هاي مفيد روده در ارتباط است و سبب مي شود تا علاوه بر بهبود کارايي دستگاه گوارش، خلق و خوي افراد نيز بهتر شود و علائم بيماري افسردگي در آنها کاهش يابد.
خوردن ماست پروبيوتيک نيز با کشتن ميکروب ها و باکتري ها در روده در ارتباط است و مواد مخمر موجود در ماست مي تواند در ايجاد روحيه مثبت و شاد موثر باشد.
بر اساس آمارها افسردگي باليني در سال هاي آينده به يکي از بيماري هاي بسيار شايع و با جامعه آماري بالادر سطح دنيا تبديل خواهد شد و به دليل اقداماتي که فرد مبتلابه افسردگي مي تواند انجام دهد از جمله خودکشي يا اقدامات جنايت آميز، کشورهاي صنعتي از رشد اين بيماري در هراس هستند.
علل مختلفي باعث ابتلاي شما يا اعضاي خانواده تان به اين بيماري مي شود از جمله، عوامل ژنتيکي، محيط زندگي، نوع تغذيه و حوادث پيرامون و روزمره که مي تواند از افسردگي خفيف تا انواع حاد را ايجاد کند.
به منظور محافظت از بدن در برابر اين بيماري روحي سخت درمان، علاوه بر شادزيستي، مثبت انديشي، مشاوره با متخصص، مي توان با خوردن مواد غذايي سالم به ويژه ماست پرچرب به ميزان 6 وعده در هفته تا 32 درصد کمتر از سايرين در معرض ابتلابه آن قرار گرفت.
اين تحقيقات توسط پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انجام شده است و کارشناسان اميدوارند از اين مکمل درماني طبيعي و بي ضرر براي درمان بيماران مبتلابه افسردگي و کاهش علائم بيماري استفاده کنند.
ماست منبع غني از کلسيم، انواع پروتئين و مواد معدني است و براي حفظ تراکم استخوان ها، جلوگيري از چاقي و ابتلابه ديابت، همين طور حفظ زيبايي پوست و مو بسيار مفيد است.
شما مي توانيد در مواقعي که دچار استرس يا ناراحتي هستيد در کنار غذا از ماست پرچرب استفاده کنيد تا خيلي زود روحيه خود را بدست آوريد و کمتر دچار نوسانات خلقي شويد
