دارچين و نعناع دواي درد معده 31 شهریور -94
مصرف
دارچين و نعناع براي درد معده موثر است.
دارچين براي کاهش درد ناشي از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است.
افرادي که در طول هفته زياد درد معده را تجربه مي کنند، با خوردن غذاهاي چرب و شور دردشان بيشتر مي شود و خوراکي هايي مانند مايونز و کلم از جمله اين موادغذايي هستند.
افرادي که دچار سوءهاضمه و درد معده مي شوند، بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهاي سرخ شده و نوشابه هاي گازدار را کمتر کنند.
قهوه، چاي و نوشيدني هاي گازدار اسيد معده را افزايش مي دهند و باعث بازگشت اسيد از معده به مري هم مي شوند.
اين افراد بهتر است به جاي خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهي را در برنامه خود جاي دهند و توجه داشته باشند که خوردن فيبر نيز از نفخ و دردهاي معده مي کاهد.
مصرف نعناع و زنجبيل نيز به تسکين درد معده کمک مي کند، همچنين جويدن دانه رازيانه نيز موثر است.
دارچين براي کاهش درد ناشي از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است.
افرادي که در طول هفته زياد درد معده را تجربه مي کنند، با خوردن غذاهاي چرب و شور دردشان بيشتر مي شود و خوراکي هايي مانند مايونز و کلم از جمله اين موادغذايي هستند.
افرادي که دچار سوءهاضمه و درد معده مي شوند، بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهاي سرخ شده و نوشابه هاي گازدار را کمتر کنند.
قهوه، چاي و نوشيدني هاي گازدار اسيد معده را افزايش مي دهند و باعث بازگشت اسيد از معده به مري هم مي شوند.
اين افراد بهتر است به جاي خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهي را در برنامه خود جاي دهند و توجه داشته باشند که خوردن فيبر نيز از نفخ و دردهاي معده مي کاهد.
مصرف نعناع و زنجبيل نيز به تسکين درد معده کمک مي کند، همچنين جويدن دانه رازيانه نيز موثر است.
